夏天胃口不好要怎么吃才开胃呢？

病情描述:

夏天怎么吃才能够起到开胃的作用呢？我感觉自己都要厌食了。

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王燕主任医师中日友好医院

您可以多吃西红柿，因为西红柿酸酸甜甜的，吃起来非常的爽口，而且营养极为丰富，维生命BI，B2，维生素C，铁元素，卵白质，钙质等等。西红柿可以凉拌着吃，做成汤吃，炒成菜吃。像有名的糖醋西红柿，西红柿炒蛋，西红柿虾仁蛋汤等都是不错的开胃好选择，这样就不怎么厌食了。

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