孕期每天补充多少维生素A合适

Question

听说怀孕后补充维生素A可以让胎儿视力变好，我去药房买了维生素A片，那每天补充多少最合适？

Answer 1

孕期补充维生素A对孩子视力有增强的作用，胎儿在肝内需要贮存一定量的维生素A.所以，我国营养专家建议每日孕妇摄入量为1200微克。孕妇除从食物中增加摄取量外，每日还需专项补充500微克的量，母乳喂养的妈妈同样需要补充。