杏子对身体有哪些好处呢？

病情描述:

我很喜欢杏子，酸酸甜甜的很好吃，那么它有哪些营养价值呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

杏子虽然好吃但是不能多吃，鲜杏的维生素C含量很高，这是另一种抗氧化剂，有助于身体吸收铁。杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而近几年的研究发现，维生素B17是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康、的细胞无任何毒害。因此，杏可以防癌抗癌。

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