体力活动重的人群适合吃粗粮吗？

病情描述:

爸爸每天都要下地干活，非常累，体力活动很重的人吃粗粮好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

粗粮的营养价值不是很高，体力劳动消耗的能量很多，所以也不适合吃粗粮。粗粮营养价值低、供能少，对于从事重体力劳动的人而言营养提供不足。

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