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喝红糖水能补血吗?
病情描述:
我贫血,妈妈让我多喝红糖水,喝红糖水能补血吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    红糖是指甘蔗经榨汁,通过简易处理,经浓缩形成的带蜜糖。除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。常喝红糖的话,能够起到益气补血健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
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