西柚为什么会有减肥功能呢？

Question

我想减肥，闺蜜告诉我让我吃西柚，他说可以减肥，为什么西柚有减肥的功能呢？

Answer 1

西柚确实可以减肥，西柚中含有大量的维生素C,可以有效促进肠胃的消化和吸收,而且膳食纤维也很多,可以很容易的产生饱腹感,减少进食量。西柚中还有一种特殊的氨基酸,能抑制胰岛素的分泌,从而抑制糖分转化成脂肪在体内堆积。另外,西柚是一种热量很低的水果,就算吃的比较多,也不用担心会发胖。