苹果中的营养都有什么疗效呢？

病情描述:

夏天准备用苹果代替食物，想知道经常吃苹果对人体都有什么疗效呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

苹果含有的营养很全面，富含果胶及食物纤维，并且脂肪含量极低，吃苹果能减少血液中的胆固醇含量，可避免形成胆结石，有一定的防治疾病的作用。

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