苹果吃了对身体有什么好处？

Question

我们这里最平民的水果就是苹果了，想知道经常吃苹果可以给身体带来什么好处呢？

Answer 1

苹果可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。同时还具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。并且对于便秘也有一定的作用。