提子有哪些营养价值呢？

Question

我一直觉得提子是特别好吃的，比葡萄好吃，那么提子有哪些营养价值呢？

Answer 1

提子的营养非常丰富，提子的皮和籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。糖份含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量。