海带对高胆固醇有什么好处？

Question

体检胆固醇偏高，医生建议我多吃海带，海带对高胆固醇有什么好处？

Answer 1

海带可以降低胆固醇，海带淀粉具有降低血脂的作用，能帮助预防动脉硬化，降低胆固醇。此外，海带中的褐藻酸钠具有降压作用，对预防白血病和骨痛病也有一定作用。