橄榄油吃了有什么好处

Question

看到广告上经常介绍橄榄油很好，但是我家从来没用过，这个具体有什么好处？

Answer 1

适当的在做菜的时候使用橄榄油，确实有很多好处，比如它可以软化血管，对心脑血管疾病能起到一定的防治作用，还可以降低糖尿病人的血糖含量，预防癌症和老年失忆症等。