吃西瓜可以解暑吗

病情描述:

今天很热，被太阳晒得中暑了，浑身难受，吃点西瓜能不能解暑？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

西瓜有糖分还有水分，常吃可以补充能量，夏日吃西瓜，药物不用抓。说明夏季最适宜吃西瓜。西瓜富含维生素A、B1、B2、C，葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。

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