鲫鱼有哪些营养价值呢？

Question

生完孩子，婆婆在月子里经常给我做鲫鱼汤，那么鲫鱼有哪些营养价值呢？

Answer 1

在月子里经常会吃到鲫鱼 ，它有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。