夏季吃芒果都有哪些好处？

Question

我很喜欢吃芒果，我想知道夏季吃芒果都有哪些好处呢？

Answer 1

芒果有益胃、止呕、止晕的功效。芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。芒果有祛疾止咳的功效。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动。芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤。