刚生产完吃什么好呢？

Question

我刚生完孩子没有多久，这段时间内吃什么食物是最好的呢？

Answer 1

尽量选择好消化的流质食物。新妈妈产后处于比较虚弱的状态，胃肠道功能难免会受到影响。尤其是进行剖宫产的新妈妈，麻醉过后，胃肠道的蠕动需要慢慢地恢复。因此，产后的头一个星期，最好以好消化、好吸收的流食和半流食为主，例如稀粥、蛋羹、米粉、汤面及各种汤等。