多吃甘蔗会影响到减肥效果吗？ - 问答频道

多吃甘蔗会影响到减肥效果吗？

病情描述:

我非常喜欢甘蔗的那种甜味，所以我每天都会吃很多甘蔗，多吃甘蔗会影响减肥效果吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

甘蔗吃多了是会影响到减肥效果的。甘蔗营养丰富，同时富含多种矿物质，维生素，粗纤维等，本来吃甘蔗对促进身体健康就有很大的帮助的，但是毋庸置疑的是，甘蔗的糖分含量也是相当高的，多吃不利于减肥。

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