宝宝吃鸡蛋能够增强记忆力吗？

Question

我家小宝宝今年七个月，给他适当的添加鸡蛋，能够提高他的记忆力吗？

Answer 1

可以的，鸡蛋营养丰富，富含蛋白质、铁元素、卵磷脂、维生素和矿物质，尤其是蛋黄，蛋黄是富含卵磷脂的，是鸡蛋的营养精华所在，我们都知道，卵磷脂对大脑发育有着促进作用，蛋黄中的卵磷脂就十分丰富。有些宝宝专挑蛋清吃是不对的。给宝宝吃鸡蛋，最佳的吃法是水煮蛋，营养价值保留得会比较多，其次，蒸鸡蛋羹、打蛋花汤也是不错的选择。常吃鸡蛋，也可以帮助宝宝健脑益智、增强记忆力。