吃杨桃对于熬夜的人有好处？

Question

我因工作原因需要经常熬夜，最近皮肤有些出油，朋友说吃杨桃对我有好处，那吃杨桃对于熬夜的人真的有好处吗？

Answer 1

杨桃含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好水果。