哪些食物多吃可以维护健康？

Question

有哪些食物多吃可以提高身体营养，保持人体健康？

Answer 1

红酒——血液。红酒可以促进血液循环。姜——胃。姜的辣素刺激胆汁生产，从而加速脂肪的消化。此外，姜中所含的酶能使蛋白质变碎小，使油腻食物易于消化掉。地瓜——胰腺。甘薯看起来像胰腺，事实上，它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。蛤蜊——睾丸。蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸，是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。