橙子可以对身体起到什么作用？

Question

自己比较喜欢橙子酸酸甜甜的味道，所以网上买了很多橙子，常吃橙子可以对身体起到什么作用呢？

Answer 1

橙子中含有纤维素、果胶以及橙皮甙等营养物质，橙子具有生津止渴、开胃下气的功效，经常吃橙子可以增强机体免疫力，还能增加血管弹性预防高血压，是一种很好的防病水果。