常食樱桃对人体有什么好处？

Question

过年回家，几乎天天都吃樱桃，常食樱桃对人体有什么好处？

Answer 1

樱桃富含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生的功效。