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平常应该少吃含糖量高的食物吗?
病情描述:
平常特别喜欢吃小甜食。如果从健康方面来说,应该少吃含糖量高的食物吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-07-06 20:56
    要少吃含糖量高的食物,经常食用甜食,机体会消耗大量维生素B1.一旦体内缺乏维生素B1,丙酮酸、乳酸等代谢产物就会在体内蓄积,从而刺激神经,使之出现情绪不稳、爱激动、躁动等现象。因此,更年期女性应减少糖的摄入。
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