吃香蕉会发胖吗 - 问答频道

吃香蕉会发胖吗

女，25岁

病情描述:

我属于喝水都会发胖的体质，那吃香蕉会发胖吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

虽说香蕉里所含卡路里比较高，但是脂肪却很低，也就是说不仅仅供应了大量能量而且没有什么脂肪，所以适量吃香蕉是不会胖的。再者，香蕉毕竟是水果，和米饭，面包那些相比，香蕉的热量是很小的，适当的吃，是不会引起肥胖的。

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