炸里脊肉能多吃吗？ - 问答频道

炸里脊肉能多吃吗？

病情描述:

最近喜欢上吃炸里脊肉了，一天能吃好几个，炸里脊肉能多吃吗？

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王燕主任医师中日友好医院

炸里脊肉的维生素B1和维生素B2分别损失43％和38％;炸油条时面粉中的维生素B1全部被破坏，维生素B2受损约50％。经常食用缺少维生素的食物，会影响人体的正常代谢，加快衰老过程。

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