多吃草莓有什么好处？

病情描述:

现在正是草莓上市的时候，所以我买草莓的时候比较多，常吃草莓的好处是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

经常吃草莓可以缓解疲劳，因为草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。

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