多吃草莓有什么好处？

Question

现在正是草莓上市的时候，所以我买草莓的时候比较多，常吃草莓的好处是什么？

Answer 1

经常吃草莓可以缓解疲劳，因为草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。