营养早餐牛奶麦片粥怎么做？ - 问答频道

营养早餐牛奶麦片粥怎么做？

病情描述:

我最近在锻炼身体调理，别人说早餐牛奶麦片粥营养高推荐搭配，营养早餐牛奶麦片粥怎么做？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

这个可以参考下，煮牛奶麦片粥的制作材料：主料：牛奶600克,燕麦片60克；调料：白砂糖50克；牛奶麦片粥的做法：1.将燕麦片用少量冷水浸泡软化。2.将锅内倒入牛奶，烧沸后放入麦片煮成粥，分放碗内，加入糖调匀，即可食用。

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