油桃怎样吃更有营养？

Question

油桃有很多吃法，可以加工制成罐头、桃干、桃果脯、桃酱、果酒、果汁等，怎样吃油桃更加有营养？

Answer 1

油桃的营养吃法：油桃有很多吃法，可以鲜食，由于不易保存，也可以加工制成罐头、桃干、桃果脯、桃酱、果酒、果汁等。油桃的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖体，对于利尿或便秘颇具效果。而桃子的叶郡，据说可用来沐浴并可去除痱子。