咖啡和酒能一起喝吗？

Question

有时朋友聚会，有人喝咖啡，有人喝酒，咖啡和酒能一起喝吗?

Answer 1

咖啡和酒不建议同时饮用。咖啡因可能掩盖酒精的抑制作用，导致饮酒过量，同时加重心脏和胃肠负担。

1、心脏负担加重

咖啡因和酒精均会刺激心脏的作用，同时摄入可能引起心悸或血压波动，尤其对心血管疾病患者风险更高。

2、胃肠刺激叠加

两者均会促进胃酸分泌，同时饮用可能诱发胃痛、反酸等症状，胃肠功能紊乱者应避免。

3、脱水风险增加

咖啡和酒精均具有利尿作用，联合饮用可能加速体液流失，导致电解质紊乱或头痛等脱水症状。

4、判断力误差

咖啡因可能减弱酒精带来的困倦感，使人误判实际醉酒程度，增加意外伤害概率。

若需饮用建议间隔2小时以上，优先选择低度酒并控制总量，饮酒后及时补充水分和富含B族维生素的食物。