吃苦瓜也可以减肥吗？ - 问答频道

吃苦瓜也可以减肥吗？

病情描述:

今天看到一个小视频，一个女孩每天吃苦瓜来减肥，那么苦瓜有没有减肥的作用呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

苦瓜绝对是夏季减肥食品的首选，它富含维生素C，且脂肪和糖的含量都非常低，非常适合减肥者食用。吃苦瓜之所以能减肥，当然离不开它和低卡和有助抑制食欲的亮点。另外，苦瓜还能促进肠胃的蠕动，有排毒瘦身的功效

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