吃桔子有什么好处？

病情描述:

桔子酸甜可口我很喜欢吃，吃桔子有什么好处吗？

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王燕主任医师中日友好医院

桔子是含水量高营养丰富的水果，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。

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