香蕉也可以帮助我们减肥吗？ - 问答频道

香蕉也可以帮助我们减肥吗？

男，33岁 2018-07-08 20:42

病情描述:

一般香蕉的热量不是特别高嘛，最近听说香蕉可以减肥，香蕉真的可以帮助我们减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-08 21:20

有亲们说，香蕉热量那么高，不增肥就好了，怎么减肥，但是香蕉可以增加饱腹感，一顿饭一份香蕉解决，算算卡路里还是比较划算的。

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