经常吃苦瓜对身体有哪些好处？

病情描述:

我挺喜欢吃苦瓜的，尤其是夏天凉拌苦瓜是饭桌必备食物，那么苦瓜对身体有哪些好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

夏天建议多吃苦瓜，因为它味甘性平,解毒排毒、养颜美容,可除邪热,清除体内的有害物质,解劳乏,清心明日,因此是为首选。苦瓜虽苦,但降火排毒功效却十分显著。苦瓜还有抗癌功效,可增强自身免疫能力。

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