西梅的纤维素含量高吗

Question

这两天因为吃不下饭，所我喜欢买西梅吃，不知道西梅的纤维素含量高不高？

Answer 1

西梅是一种酸性水果，西梅的纤维非常丰富，一直是通便的“良”果，由于西梅在夏季才能吃到，所以平日要吃，便要以西梅汁及西梅干代替，不过这两者的糖分均较高，卡路里亦会进一步提升。