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哪些食物是适合春天养生的?
病情描述:
感觉春天养生的效果是最好的,不知道哪些食物适合春天养生呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    春天养生可以选择龙眼,龙眼干很养脾胃。还有春韭,最宜人体阳气。春季上市的菠菜,对解毒、防春燥颇有益处。黄豆芽是含维生素B2较丰富的食品,可以有效地防治维生素B2缺乏症。也是你适合春天养生的。
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