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缺少维生素C和维生素B吃什么?
病情描述:
我最近总是身体无力,检查缺少维生素C和维生素B要补充,缺少维生素C和维生素B吃什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    可以吃萝卜叶子能滋养肌肤,萝卜叶子中含有多种维生素和矿物质,对人类的皮肤有很好的滋养作用,特别是它含有的维生素C和维生素B,能加快皮肤细胞代谢和再生,也能减少细菌对皮肤细胞的伤害,因此平时食用萝卜叶子可以让人们的皮肤变得细嫩而爽滑。
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