经常给孩子吃鸡腿有好处吗？

Question

我经常都会给孩子吃鸡腿，经常给孩子吃鸡腿有好处吗？

Answer 1

有一定的好处。鸡腿中不仅含有丰富的蛋白质，胆固醇的含量也比较低，鸡肉肉质细腻，利于消化和吸收，并且还能促进宝贝生长发育。同时肌肉的消化率高，很容易被人体吸收和利用，还有增强体力可提高免疫力，另外还有抗氧化和一定的解毒作用。

Answer 2

经常给孩子吃鸡腿是很有好处的，鸡腿能为宝贝提供丰富的优质蛋白，而且脂肪和胆固醇含量比畜肉类低，鸡肉肉质细腻，对于宝贝来说，更利于消化吸收，还含有促进宝贝生长发育的磷脂类，营养价值也是不错的。