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荔枝的功效都有什么呢？

女，26岁

病情描述:

现在季节正好荔枝可以吃了，想知道经常吃荔枝对身体有什么功效呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

荔枝是具有生津益血、温中理气、降逆等功效的，荔枝中的营养成分也比较丰富，其中包括有钙、铁、蛋白质、钾、磷等营养成分。但是需要注意荔枝一次性是不能吃多的，容易上火。

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