梨子中都含有什么营养成分呢？

病情描述:

自己是从小就喜欢吃梨，觉得梨的水分多，想知道梨里面都有什么营养呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

梨水分充足，富含维生素A、B、C、D、E及其微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，促使血液将更多的钙质运送到骨骼，梨的养颜作用很好。

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