白香果有什么功效？

Question

听朋友说百香果对人体有很多功效，百香果对人体究竟有什么功效呢？

Answer 1

出现消化不良、免疫力低下等情况时，可以适量吃白香果，也可以遵医嘱吃多酶片、脾氨肽口服冻干粉、维生素C片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 助消化

白香果富含有机酸和膳食纤维，能刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动，改善功能性消化不良引起的腹胀。

2. 抗氧化

果实含大量维生素C和类黄酮，可清除自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤，有助于延缓皮肤老化。

3. 调节免疫

维生素C和多种矿物质能增强中性粒细胞活性，提升呼吸道黏膜防御能力，降低感冒发生概率。

4. 改善睡眠

果实中的色氨酸是合成褪黑素的前体物质，适量食用可能帮助调节睡眠觉醒周期。

二、药物

1. 多酶片

含胰酶和胃蛋白酶，适用于胰腺外分泌功能不足导致的消化不良，需餐后整片吞服。

2. 脾氨肽口服冻干粉

免疫调节剂，用于细胞免疫功能低下者，可增强巨噬细胞吞噬能力。

3. 维生素C片

水溶性抗氧化剂，参与胶原蛋白合成，长期缺乏可能引起牙龈出血。

4. 谷维素片

调节植物神经功能，改善神经衰弱引起的睡眠障碍，常见于更年期综合征患者。

食用白香果时需注意去除硬壳，果肉每日建议不超过两个，胃肠溃疡急性期患者应避免食用酸性果肉。出现严重过敏反应需立即停用并就医。