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经常吃冬瓜有什么益处呢？

病情描述:

最近特别喜欢吃冬瓜，每天都要做顿冬瓜，这个冬瓜对身体有什么益处啊？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

冬瓜中含有多种维生素及其人体所需的微量元素，经常吃冬瓜能够调节人体的代谢平衡。冬瓜具有清热解暑功效，夏天多吃冬瓜，解渴消暑并利尿。

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