女人产后吃鲤鱼可以补血吗？

病情描述:

我产后大出血，我妈就每天给我煮鲤鱼汤，我都喝腻了，我妈认为能补血，坚持让我喝。

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

鲤鱼非常适合孕妇及产后血虚者食用，因为鲤鱼含胱氨酸、组氨酸、谷氨酸等多种氨基酸，还含有多种维生素，并且蛋白质、铁的含量也高，吃了不仅营养，还可以补血。另外产后乳汁不足，吃鲤鱼还可以催乳。

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