多吃牛肉可以强身健体吗？ - 问答频道

多吃牛肉可以强身健体吗？

男，35岁 2018-07-08 20:13

病情描述:

我一直以来身体抵抗力都比较差，虚弱无力，多吃牛肉可以强身健体吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-07-08 20:55

可以的，牛肉是一种保健功能很好的肉类，中医称，牛肉有补精血、温经脉的作用，能滋养脾胃、强筋健骨、消肿利水。凡中气不足、气血两亏、体虚久病和颜面苍白、面浮腿肿的人，吃牛肉都有助于改善症状。

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