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喝绿茶能帮助减肥吗？

病情描述:

我较胖，同事说喝绿茶能减肥，喝绿茶能减肥吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、维生素C和咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，从而达到增强分解脂肪的能力。

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