熬夜的人喝柠檬水有什么好处？

Question

我是特别不喜欢吃酸口的人，家里知道工作需要经常熬夜以后让我多喝柠檬水，这喝了柠檬水有什么好处吗？

Answer 1

熬夜人适当喝一些柠檬水，能够促进消化和加快血液循环，从而改善头痛症状，也能散发出一些香味，起到提神作用。一般在喝柠檬水时后尽量趁热喝，如果冷了以后味道会变得比较苦，柠檬好处还是比较多的，能够起到解暑或者是开胃等功效，必炎热时候由于汗液大量流失，多喝柠檬水能有效补充体内所缺少水分。

Answer 2

柠檬一直都是养肝排毒最好的水果，熬夜的人早上起来喝柠檬水是最佳的养肝时机,因为柠檬水所含的能么能算可以促进肝脏生成胆汁,帮助身体排出毒素,缓解肝脏负担。记得每天熬夜后早上喝一杯啊。