怎么吃火龙果减肥效果更好？

Question

我听说吃火龙果能减肥，怎么吃减肥效果更好一些呢？

Answer 1

火龙果可以减肥，如果把火龙果和虾仁搭配减肥效果更好。火龙果200克挖心备用，虾仁100克加盐腌一会，将油倒入锅中，先放入虾仁煸炒，再放入火龙果、适量的杨桃翻炒，最后加盐炒熟并加上适量的香芹就可以了。它可以降低人体血糖，帮助人体减肥。