中老年人吃什么对身体好？

Question

想买些对父母身体好的食物给他们吃，但是不知道该买什么，中老年人吃什么对身体好呢？

Answer 1

可以给中老年人买些松子，松子中维生素E高达30％，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士们润肤美容的理想食物。