腊八粥有什么营养价值？

Question

今天腊八节，老妈煮了腊八粥我吃，腊八粥有什么营养价值？

Answer 1

腊八宝粥营养价值：粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。