晚上吃什么食物能够不发胖？

Question

夏天最伤心的事情就是管不住嘴，结果胖了，晚上吃什么能不长胖？

Answer 1

您可以一个玉米加一个鸡蛋，但是要水煮的，所以不会含有很多的高热量。玉米清甜可口，富含维生素，是常见的健康减肥食物，鸡蛋可以增加营养，不会让你因为减肥而身体虚弱。还能保持身材。