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晚上吃什么食物能够不发胖?
病情描述:
夏天最伤心的事情就是管不住嘴,结果胖了,晚上吃什么能不长胖?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    您可以一个玉米加一个鸡蛋,但是要水煮的,所以不会含有很多的高热量。玉米清甜可口,富含维生素,是常见的健康减肥食物,鸡蛋可以增加营养,不会让你因为减肥而身体虚弱。还能保持身材。
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