多吃橙子皮肤会变好吗？

病情描述:

我经常吃橙子的，想知道多吃橙子皮肤会变好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

橙子中富含维生素C，比一般的水果多30％以上。维生素C是肌肤保养必不可缺的成分，每天吃1-2个橙子，就能满足身体对维生素C的日需量。另外，它在保养皮肤方面的作用更是不可忽视。

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