吃什么食物能补充蛋白质 - 问答频道

吃什么食物能补充蛋白质

病情描述:

我体内蛋白质不足，所以这段时间身体很虚弱，我想食补，那吃什么食物好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

补充蛋白质可以增强身体能量，也能缓解体虚，适当的食用高蛋白食物，如豆腐、猪牛羊肉、家禽肉、鱼类等，可及时补充体内损失的热量。因为热量消耗过度也会使人疲劳，所以及时补充热量可很快消除疲劳感。

相关问题

选择正确的医院去治疗肛周湿疹是十分有必要的，说起肛周湿疹往往被大家忽视，相关肛肠科专家建议应该早发现早治疗，防止严重并发症出现，那么，下面小编简单介绍一下肛周湿疹最佳治疗医院怎么选择?

治疗血管痣最好的医院?很多医院为了招揽客户，用一些虚假广告，或者不严谨的语言像包治包好等，骗取广大患者的信任，治疗结果往往都不如意，那么，我们一起来看看，治疗血管痣最好的医院?

麻果是一种新型毒品，吸食麻果不仅可以毁掉个人，还会影响其家庭，使家庭财产尽失，生育能力受损而无法完成孕育后代的重任，不能承担社会和家庭责任导致夫妻离异。

治疗血管痣哪个医院最好?血管痣治疗方法有很多，很多小医院利用我们医学知识的匮乏，宣传自己医院的方法先进，其实很多都是骗人的，那么，我们一起来看看，治疗血管痣哪个医院最好?

现在治疗皮肤病的大大小小医院有很多，提到皮肤过敏，相信大家都不陌生。皮肤过敏好发于初春或者换季时候，对于皮肤过敏的出现，大家不能置之不理任其发展。那么，下面就是介绍哪个医院看皮肤过敏好?

热门医生

特色医院